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愛菜の日
本日１月31日は
I（あい）31（さい）の語呂合わせで
愛菜の日です。
野菜の摂取量が少なくなりがちな時期（1月から2月）に
もっと野菜を食べて健康的な食生活を送ってもらいたいと
カゴメ株式会社が制定したそうです。
冬に旬を迎える野菜は根菜が多いのが特徴です。
レンコン、ゴボウ、山芋、人参、小松菜、ネギなどは
体を温め、冷えを取り除く食材です
旬の野菜を沢山食べて
寒い冬を乗り切りましょう！
厚木第二倉庫
Posted at ： 2023年1月31日 Category ：
